Return to Artikel

Warum Yoga praktizieren?

Es gibt sehr viele Motive, aus denen man Yoga praktizieren kann.      

Der einfachste Grund ist folgender: Yoga macht glücklich 🙂

Jeder strebt danach glücklich zu sein, aber die meisten Leute suchen nach dem Glück außerhalb ihrer selbst.

Yoga hilft uns zu verstehen, dass das Glück in uns selbst gesucht werden muss, denn Glück bedeutet Harmonie von Körper, Geist und Seele. Durch die Praxis von Yoga-Stellungen, Atem-Übungen und Meditation kann man jenes physische, psychologische, mentale und spirituelle Gleichgewicht erlangen, welches die Quelle reinen und dauerhaften Glücks ist.

Wenn es richtig und ausdauernd praktiziert wird, wird Yoga zu einer Quelle von Freude, Gesundheit und Harmonie. Tatsächlich bietet es zahllose Wege, unser Leben und Schicksal zu verbessern, unsere Persönlichkeit zu erweitern und tiefere Selbst-Erkenntnis zu erlangen.

 

Einige Wirkungen einer regelmäßigen und richtig ausgeführten YOGA-Praxis:

  • YOGA beseitigt Stress
  • YOGA beseitigt psychologische Anspannung, Depression und Neurosen
  • YOGA lindert viele Beschwerden des physischen Körpers und fördert den allgemeinen Gesundheitszustand
  • YOGA verstärkt die Gedächtniskraft und die mentalen Fähigkeiten
  • YOGA bringt alle menschlichen Strukturen ins Gleichgewicht
  • YOGA stimuliert die Immunabwehr
  • YOGA erzeugt einen tiefen Zustand von Ruhe und innerem Frieden
  • YOGA befreit den Menschen von Vorurteilen, Hemmungen und Begrenzungen
  • YOGA verbessert die Fähigkeit mit anderen zu kommunizieren
  • YOGA harmonisiert die Sexualität
  • YOGA aktiviert die Willenskraft
  • YOGA verstärkt das Selbst-Vertrauen
  • YOGA erleichtert den Erfolg und das Erreichen von Zielen
  • YOGA harmonisiert die Strukturen des physischen Körpers, beseitigt Übergewicht
  • YOGA stärkt die Muskulatur
  • YOGA verstärkt die Konzentrationsfähigkeit
  • YOGA erweckt und verstärkt die Liebesfähigkeit
  • YOGA öffnet den Menschen für die höheren Aspekte des Lebens und offenbart ihm schrittweise seine spirituelle Natur

 

P.S.: YOGA ist rezeptfrei und ohne Nebenwirkungen im Yoga-Zentrum Ihres Vertrauens erlernbar 🙂